电话:+86-760-22771889

传真:+86-760-22630606

手机:+86-18933447808

网址:http://www.zscgdq.com

地址:广东 中山市 东凤镇安乐工业路9号

您现在的位置:首页> 创冠动态 创冠动态

商用豆浆机厂家教你怎么做好吃又营养的豆浆

时间:2019/10/24 14:46:39     关键字:http://www.zscgdq.com
   商用豆浆机其实不仅仅只用来制作纯豆浆,果蔬冷饮、米糊、奶茶都可以用豆浆机来制作,还可以加入红枣、枸杞、百合等配料,这些配料搭配豆浆饮用还有很好的食疗功效。好吃又营养的豆浆怎么做?
商用豆浆机厂家教你怎么做好吃又营养的豆浆
1、泡黄豆:豆子在浸泡前要挑一下,杂质,坏豆,再洗一下。大概一夜就可以了,泡完再洗一下即可待用。
2、打豆浆:用豆浆机打豆浆,不用用到豆浆机自己带的过滤网,拆掉。大概一份豆,五份水。
3、过滤豆渣:将豆渣过滤掉,剩下的豆渣其实也可以吃的,如煎成小豆饼,伴在面粉中做各种面食。
4、煮豆浆:煮浆记得要小火,而且必须有人看着,容易溢出,此时可以小火并将沫子撇掉。豆浆开后还要多煮个五分钟以上,煮透,不然会有豆腥味。 

  注意:商用豆浆机厂家告诉你几点喝豆浆的小常识


豆浆鸡蛋能一起吃吗?
豆浆和鸡蛋是可以一起吃的,但是豆浆一定要煮熟了。生豆浆中的胰蛋白酶和鸡蛋中的黏性蛋白结合确实会影响人体吸收,但胰蛋白酶并不耐热,只要豆浆加热的时间足够长,胰蛋白酶就会被破坏,无法与鸡蛋中的黏性蛋白结合。


你适合喝豆浆吗?
儿童及缺铁性贫血患者,中老年人,特别是高血压、高血脂和脑血管病患者,适合多喝豆浆;而6个月以内的婴儿,痛风或是肾功能不全的病,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者,肾结石患者,正在服用抗生素的人群不能喝。


晚上喝豆浆好吗?
晚上最好不要再喝豆浆,因为晚上喝豆浆会导致营养过剩,无法被人体完全吸收,使营养在体内堆积,从而造成身体的负担。喝豆浆的最佳时间为早上,但不宜空腹喝豆浆,最好吃些面包、馒头等淀粉类食品,中午也可以喝豆浆。


天天喝豆浆好吗?
适量喝豆浆确实是好的,但对于本身雌性激素就偏高的女性来说,则不宜天天饮用。豆浆对雌性激素水平低的女性来说,适量喝豆浆是好的,但如果本身雌性激素偏高的女性,如果连续服用豆浆的话带来的负面影响也许是让人心碎的。


经期可以喝豆浆吗?
可以,但任何食物都是要有度的,月经期间喝豆浆最好一天保证一杯就可以,不要过量,否则也是会给我们的身体造成负担,不利于身体健康的,同时需要注意的是,由于月经期间身体比较的脆弱,一定要忌辛辣冰凉的食物,相反的多喝温开水。


男人喝豆浆好吗?
大豆中含有的异黄酮类物质确实是植物雌激素,但其活力低,不可能影响男性性征、使男人女性化;目前也没有足够的研究可以证明豆浆杀精或者影响男性生殖能力;适量喝豆浆吃豆制品有利于预防前列腺癌等。总之,男人是完全可以喝豆浆的。

商用豆浆机厂家教你怎么做好吃又营养的豆浆

家用现磨豆浆机——创冠商用豆浆机厂家!

www.zscgdq.com

   【上一篇:哪个牌子破壁料理机好?     下一篇:产后怎么减肥又营养?豆浆减肥食谱 】    【返回】